2017/06/26トレーニング日記

ホテルビュッフェに誘った女の子に振られてしまいまして、少し悲しいです、、、

トレーニング内容

BP50

SQ60(深く下げるのは初めてのため、重量ダウン)

インラインマッチ

ネットで調べた方法で、足を開いてしゃがむことができたのでその方法でスクワットを行いました。その方法の方が負荷が多いと感じました。

また、来週のインライン大会のセットが発表され、1年の中では上のほうに入ることができました。

しかしまだ、ちゃんとした試合もしてないガチ初心者なのでチャレンジャー精神を忘れず、毎日練習していきます。