2017/06/24トレーニング日記

前回、3日坊主にならないと誓ったばかりなのにもう忘れてしまう悲しさよ、、、

この土曜日は、充実したトレーニングを行うことができたと思っています！

初めて水泳をトレーニングに取り入れたのですが、遠泳しようとした時にクロールだとすぐ限界が来てしまう点をどうにかしたいです。

トレーニング内容

水泳1km

インラインのハンドリングとバックスケーティング

DL80✖️4

最近暑くなってきたので、冷房の無い僕の部屋で寝る時にどうするか考える必要がありそうです。泣